Não tenho mais uma conta no Facebook porque não conseguia me controlar o suficiente, durante um extenso período …
Vivenciamos tempos difíceis onde sentimentos ruins se instauram com facilidade, discursos de ódio tem ganhado cada vez mais …
De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o país que possui o …
Estamos – ou todos deveriam estar – isolados socialmente, o que quer dizer que estamos muito mais em …
A resposta de relaxamento de Benson pode ser resposta para as seguintes questões: como meditar para relaxar como …
No primeiro estágio da dependência química, a pessoa não considera ruim o uso que faz dos entorpecentes. A …
Por que certas músicas grudam na nossa mente? Como tirar músicas da cabeça? As “músicas chiclete” são grudentas …
Quem nunca enfrentou dificuldade de dormir ou acordou em meio à noite e não conseguiu mais retornar o …
Como diminuir ansiedade e preocupação excessiva? Essa técnica pode ser aplicada para rapidamente diminuir preocupações e ansiedade. * …
Se você quer evitar que os cabelos brancos cheguem mais cedo, uma dica: mantenha-se longe do estresse. A …
Texto: Aline de Alencar Rosa Os pensamentos que giram em sua cabeça, podem ser positivos, mas a tendência …
Sabe quando você está seja no facebook ou instagram, naquela espécia de rolagem infinita ao qual sem “destino” …
