Você tem a capacidade de definir quem você é e decidir se gosta ou não da sua identidade.
O problema com a autoestima é essa aptidão humana para o julgamento. Uma coisa é não gostar de certas cores, barulhos, formas e sensações. Mas quando você rejeita partes de si mesmo, danifica de forma significativa as estruturas psicológicas que o mantém literalmente vivo.
Você já parou pra pensar que fazemos afirmações sobre nós o tempo inteiro?
Algumas dessas afirmações podem ser de maneira negativa, e interferem na nossa autoestima.
O que determina sua autoestima são seus pensamentos sobre si.
