Sempre falo sobre esse ato de coragem quando alguém inicia sua psicoterapia comigo.
Vejo como um ato de coragem, pois a terapia nos tira de uma vivência automática. Nos coloca em xeque com coisas e sentimentos jamais imaginados. Nos tira da nossa zona de conforto. E isso dói.
Não quero desestimular ninguém a procurar psicoterapia. Só quem faz, sabe o quão positivo isso é, pois apesar de doer, é libertador, na medida que vamos entendendo mais sobre a própria história. Sobre nós mesmos. E sobre o que merecemos e desejamos.
A terapia te ensina sobre suas potencialidades, suas fragilidades, suas angústias e seus sentimentos. E nem todos estão prontos para encarar essas questões.
Mas caso tenha interesse em iniciar sua psicoterapia, reúna a força e a coragem que conseguir e encara.
