Arquivos falta de sono - Pensar Bem Viver Bem

Como Combater a Procrastinação, o Perfeccionismo Excessivo e a Falta de Sono

Bem Estar Jeferson Felisiak • 18 de junho de 2024 •

Na era moderna, muitos de nós enfrentamos uma série de desafios que impactam negativamente nossa produtividade e bem-estar. …

Comportamento , Curiosidades Christofer C.Silva • 30 de dezembro de 2017 •

Ter uma boa noite de sono não é uma tarefa fácil, embora pareça. Quem trabalha durante o dia …

Bem Estar , Curiosidades , Vídeos Christofer C.Silva • 18 de novembro de 2017 •

Há tempos vinha lutando com problemas na hora de dormir, mas uma arma que venho utilizando e que …