Como promover seu próprio bem-estar
Por vezes, podemos nos sentir enfraquecidos ou desanimados por diferentes circunstâncias na vida. O que importa é, como …
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As cores e seus efeitos em nosso bem-estar
Bem Estar , Curiosidades
3 de janeiro de 2022 •
Sempre se soube que as cores afetam o comportamento das pessoas de maneiras diferentes. Alguns têm um efeito calmante, …
Livrar-se da culpa para melhor bem-estar
Comportamento
28 de dezembro de 2021 •
O que é culpa? A culpa é um desconforto emocional que você sente quando acredita que foi responsável …
Como identificar as emoções que você está sentindo e utilizá-las a seu favor
Bem Estar , Emoções , Psicologia
25 de agosto de 2021 •
Você consegue nomear 15 emoções em trinta segundos? Parece complicado, não é mesmo? Você entende o porquê disto? …
