Recentemente comecei a notar um fenômeno que poderia ser chamado de um sucesso infeliz. Tem a ver com perfeccionistas e pessoas com tendência ao perfeccionismo. Se essa pessoa não tiver consciência de sua propensão, a busca pelo sucesso pode levar à deterioração de seu estado mental ou ao surgimento de novos problemas. Ou seja, o sucesso para um perfeccionista nada mais é do que sucesso na busca de seus objetivos. Para um perfeccionista, o sucesso só pode ser dito quando os erros são reduzidos ao mínimo e todo o funcionamento é levado à perfeição máxima. Para conseguir isso, uma segunda vez requer ações ou comportamentos que não podem ser considerados bem-sucedidos ou de desenvolvimento.
“O perfeccionismo é um distúrbio neurótico no qual a pessoa sente constante insatisfação com seu desempenho e dúvidas sobre a qualidade de seu trabalho, levando o indivíduo a escrupulosidade, verificações de pormenores, obstinação, prudência e rigidez excessivas prejudicando a sua pontualidade e eficiência. Caso seja um traço de personalidade que cause prejuízo significativo a si mesmo e/ou aos outros passa a ser considerado como transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva.”
Um perfeccionista pode evitar desafios nos quais o medo do fracasso ou de cometer erros ofusque o desejo e a oportunidade de simplesmente ganhar qualquer experiência nova e voltada para o futuro. Ou adiar uma decisão, desde que em determinado momento você consiga tomar a decisão certa e perfeita. Mas em antecipação a essas “decisões certas” e “momentos certos”, a coisa mais importante é secretamente adiada .
Também podemos falar sobre as tensões causadas pela comparação constante com os outros e o medo de piorar. Se cavarmos mais fundo, descobriremos o medo de não receber aprovação e atenção, o medo de sermos afastados e não aceitos como a pessoa realmente é. Muitas vezes, é um pano de fundo inadequado para uma auto-estima tão baixa. Isso significa que aqueles ao seu redor vêem a mesma pessoa de maneira muito diferente do que eles próprios percebem, mas seu feedback e reconhecimento não podem convencer conclusivamente o perfeccionista de que ele é suficiente.
Então, por onde você começa a alcançar a adequação e o verdadeiro sucesso? Em primeiro lugar, ajuda estudar-se e aprofundar-se no tema, conhecer as diferentes formas de expressão do perfeccionismo e percebê-las em si mesmo e nos outros. Pessoalmente, eu aconselharia o perfeccionista a evitar muitas abordagens clássicas para o sucesso e, em vez disso, encontrar seu próprio caminho pessoal. Pode começar, por exemplo, reconhecendo que errar é condição indispensável para o desenvolvimento e o progresso . Cometer erros e ser capaz de aprender com eles pode ser considerado um dos critérios de sucesso, a partir do qual se pode remodelar as expectativas para si mesmo. Outro parâmetro para o sucesso real reconhecer para um perfeccionista pode ser um sentimento diário. É uma quantidade suficientemente clara e compreensível que podemos avaliar facilmente por nós mesmos. Se uma pessoa se esforça muito, consegue resultados muito bons, consegue evitar erros, mas também tem irritabilidade, ansiedade, frustração, ansiedade, insatisfação ou complica o relacionamento com outras pessoas, não há dúvida de se caminhar para o sucesso.O verdadeiro sucesso que acompanha uma pessoa propensa ao perfeccionismo pode ser expresso de uma forma completamente diferente. Talvez em algum momento a pessoa não seja mais tão exigente consigo mesma a ponto de causar tensões internas. Talvez em algum momento ele perceba que comparar-se aos outros o torna infeliz. Talvez em algum momento ele goste do processo e não considere mais o resultado perfeito como o único valor. O verdadeiro sucesso sempre traz sentimentos de satisfação interior e serenidade, sucesso e saciedade abrangentes .
Blessed be
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