Todo mundo sabe: mudar hábitos é difícil.
Mudar o nosso comportamento é um desafio como poucos iguais.
Adotar uma dieta saudável, a prática de exercícios, o fim de dependências ou qualquer outra coisa, mudar hábitos e comportamentos é uma das coisas mais difíceis que nós podemos fazer pois requer paciência, determinação e disciplina e, por isso, é fundamental que você foque em melhorar uma coisa de cada vez. Com o hábito da leitura não é diferente. E pode ser que você nem perceba, mas está lendo o tempo todo: seja aquela mensagem que seus amigos enviaram nas redes sociais, seja uma notícia em um portal jornalístico e até mesmo aqui, neste post meu.
A prática da leitura é incentivada desde a primeira infância, que é quando desenvolvemos as primeiras habilidades de leitura. Inclusive são elas, as crianças, que estão na faixa etária que mais lê no Brasil.
E os benefícios da leitura são vários:
➡️ melhora o vocabulário
➡️ aprimoramento da escrita
➡️ estímulo da memória
➡️ expansão do conhecimento, entre outros.
Nunca é tarde para começar um novo hábito, até mesmo o da leitura. Apreciar um bom livro fará você conhecer lugares, pessoas, culturas, experiências… sem precisar sair do lugar.
Para criar esse hábito, que tal estipular uma meta mensal e dar início hoje mesmo a essa prática?
