Mentir permite que uma pessoa estabeleça o controle percebido sobre uma situação, manipulando-a. É um mecanismo de defesa que (aparentemente) os impede de serem vulneráveis. Ou seja, de não se abrirem e revelarem seu verdadeiro eu a outra pessoa. Mentir pode ser um comportamento inconsciente que se repete como resultado de experiências anteriores.
Em certo sentido, como uma extensão do mecanismo de defesa mencionado anteriormente. As pessoas também mentem para evitar situações difíceis e “camuflar” os sentimentos como culpa, depressão, tristeza e ansiedade. Um ego mais fraco (baixa autoconfiança) torna mais difícil suportar esses sentimentos.
Frequentemente, não gostamos de nos associar a pessoas que mentem, mas, na verdade, todos nós mentimos de vez em quando. As mentiras assumem todas as formas e contornos, desde a omissão de detalhes até falsidades descaradas. É quase razoável dizer que mentir é instintivo porque até crianças pequenas mentem sem perceber. Por mais comum que seja mentir, ainda é considerado indelicado. Mentir pode ser frustrante e muitas vezes quebra o vínculo de confiança, causando problemas no relacionamento.
Saber as razões pelas quais as pessoas mentem, entretanto, pode lançar alguma luz sobre o problema e nos ajudar a entender as pessoas que mentem. Vamos dar uma olhada em alguns dos motivos comuns pelos quais as pessoas mentem.
Defesa pessoal Muitas pessoas mentem porque querem se proteger de uma situação ou conflito desagradável. Pense em crianças pequenas que mentem; eles mentem para se certificar de que não terão problemas. As crianças mentem para evitar consequências desagradáveis ou punições. Os adultos fazem o mesmo. Muitas pessoas mentem porque sabem que fizeram algo que vai irritar a outra pessoa. Uma mulher pode mentir sobre o custo dos sapatos que comprou e um homem pode mentir sobre com qual amigo ele sairia. Essas mentiras são estritamente para escapar do castigo ou para evitar uma briga. A pessoa pode não ter feito nada de errado, mas prefere não ter que justificar ou explicar uma situação a alguém.
Para poupar sentimentos Algumas pessoas que mentem frequentemente o fazem com boas intenções. Chamamos isso de “mentiras inocentes”, ou mentiras que ocorrem quando a pessoa quer evitar causar dor a outra pessoa. O marido pode mentir para poupar os sentimentos da esposa, ou o pai pode mentir para evitar as lágrimas do filho. Um exemplo é: “Sim, essa roupa fica bem em você.”
Para alguns, uma mentira inocente nada mais é do que uma razão ou desculpa, e não uma mentira. Cada indivíduo deve decidir se contar uma mentira inocente é justificável. Se evitar que alguém se machuque indevidamente significa omitir a verdade e nenhum dano advém da mentira, então a maioria das pessoas não apenas sente que é justificado, mas necessário.
Para Proteger Sentimentos Enquanto algumas pessoas que mentem querem proteger os sentimentos dos outros e poupar a dor ou mágoa de alguém, muitas pessoas mentem para proteger seus próprios sentimentos, autoestima, autoconfiança ou outras emoções pessoais. Uma mulher que diz: “Eu não queria aquele emprego de qualquer maneira”, quando ela realmente queria, está mentindo para se proteger. Uma criança que grita: “Eu te odeio!” pode estar tentando se proteger para não se sentir magoado ou rejeitar os outros antes de ser rejeitado.
Para manter um segredo Ao pensar em mentiras inventadas para manter um segredo, deve-se pensar apenas em aniversários e no Natal. Muitas pessoas mentem sobre para onde foram ou o que compraram, com a boa intenção de manter um aspecto de surpresa. Na maioria das vezes, as mentiras são óbvias. Uma adolescente pode saber que sua mãe saiu, mas algo sobre a desculpa de sua mãe alimenta suspeitas. Quando a verdade é revelada e o adolescente recebe um belo presente para uma ocasião especial, a mentira é perdoada e esquecida.
Para apresentar uma boa imagem Muitas pessoas desejam apresentar uma boa imagem, muitas vezes por motivos de trabalho. Pense em uma entrevista de emprego em que uma pessoa pode se vestir bem e tentar impressionar o entrevistador para conseguir o emprego. As pessoas que mentem por motivos de imagem geralmente o fazem porque desejam encobrir uma mancha em seu histórico de trabalho ou evitar fornecer o verdadeiro motivo para o término de um emprego anterior.
Ser curtido Todos querem ser amados e fazer parte do grupo é importante, assim como faz parte da natureza humana. Muitas pessoas mentem simplesmente para serem aceitas pelos outros. Uma pessoa pode fingir interesse em algo ou concordar com uma afirmação em que não acredita. Um problema que pode ocorrer com esse tipo de mentira é a falta de individualidade, além de não poder ser você mesmo.
Para manipular outros Aprendemos muito rapidamente que podemos manipular outras pessoas. Se decidirmos fazer isso pode ser um assunto para debate. O fato é que muitas pessoas mentem para que outras pessoas façam o que elas querem que façam. Pessoas que mentem para manipular uma situação ou outras pessoas geralmente estão interessadas apenas no ganho pessoal e deixam de levar em consideração os sentimentos das outras pessoas. Mentindo ou omitindo detalhes, a pessoa pode atingir um objetivo pessoal. No entanto, é importante notar que uma mentira manipula uma situação e os pensamentos de uma pessoa; até mesmo uma mentira contada com intenções inocentes. O que dizemos e fazemos afeta os outros e até mentiras bem intencionadas são uma forma de manipulação.
Uma questão de confiança Mentir cria uma situação desconfortável porque esperamos que os outros nos tratem com honra e digam a verdade. Esperamos não ser enganados e, quando a situação ocorre, perdemos a fé e a confiança na outra pessoa. Existem algumas pessoas (geralmente aquelas com certos transtornos de personalidade) que mentem com frequência e não se importam com os efeitos de suas mentiras. Esse tipo de pessoa também normalmente não se importa com o tratamento que recebe de outras pessoas.
A maioria das pessoas, entretanto, se preocupa com a forma como os outros as tratam e saber que mentiram para elas pode ser uma quebra de confiança, dependendo da gravidade da mentira. Nossa percepção pode afetar nossa aceitação da mentira e as consequências da própria mentira. Por exemplo, muitas pessoas acreditam que os políticos mentem. Como é esperado, as mentiras costumam ser aceitas. O mesmo se aplica a vendedores de carros usados. Poucas pessoas são afetadas pela quebra de confiança que pode ocorrer quando essas pessoas mentem e a vida continua, com poucos transtornos.
Mentira compulsiva e patológica
Um problema mais sério com mentiras ocorre quando mentir se torna compulsivo ou patológico. As diferenças entre os dois podem ser sutis, mas é importante compreender cada uma.Um mentiroso compulsivo usa a mentira como forma de vida.Mentir por qualquer situação ou por nenhum motivo substitui a honestidade. Um mentiroso compulsivo mente porque serve à pessoa de uma maneira estranha e ele se consola em mentiras.
Dizer a verdade simplesmente não parece certo para uma mentirosa compulsiva que distorce a verdade para se adequar às suas próprias necessidades e desejos. A mentira compulsiva costuma ser acompanhada por outros transtornos de personalidade, como o narcisismo. Embora a pessoa que se dedica a mentiras compulsivas se sinta segura, as mentiras costumam ferir e prejudicar relacionamentos, família e amigos. A mentira compulsiva é um vício e torna-se difícil parar depois que se torna um estilo de vida. Um mentiroso patológico mente constantemente para conseguir o que deseja, pouco se importando com quem se machuca no caminho. Considerados um mecanismo de enfrentamento, os mentirosos patológicos costumam exibir outros transtornos de personalidade. Palavras que descrevem um mentiroso patológico são enganosas, manipuladoras e egoístas.
Mentirosos patológicos realmente acreditam em suas próprias mentiras, mas podem mudar a história de ser contada para contada. Outros percebem a mentira, mas o mentiroso muitas vezes não percebe e não tem remorso. Frequentemente, ela inventa coisas à medida que avança e raramente planeja uma mentira. Uma vez contada, ela defenderá a mentira e raramente admitirá que mentiu. As mentiras de uma mentirosa patológica podem ser absurdas, como dizer que estava no parque observando as pessoas e viu um crime acontecer, quando na verdade ela estava fazendo compras com um amigo. Lidar com um mentiroso compulsivo ou patológico é o suficiente para testar a paciência dos entes queridos. A mentira compulsiva é um hábito e a mentira patológica é um transtorno de identidade.
Como saber se alguém está mentindo Alguém que está mentindo geralmente dá pistas de que o que está sendo dito não é verdade. As pistas podem ser linguagem corporal, expressões faciais ou o que a pessoa realmente diz. Alguém que está contando uma mentira geralmente transpira ou parece nervoso. A falta de contato visual ou olhos errantes ao contar uma história no topo da lista de como saber se alguém está mentindo. Os mentirosos falarão com aumento do tom de voz. A linguagem corporal conta uma história de engano. O mentiroso pode se afastar de você se virando ou dando um passo para trás. Os gestos que se tornam pronunciados como esfregar a testa, lamber os lábios, engolir com frequência, desviar o olhar ou torcer as mãos. Em vez de sorrir de forma natural, um mentiroso força um sorriso que mostra a boca em um sorriso, mas não nos olhos.
Mentir não significa necessariamente que eles tenham um transtorno de personalidade. Quase todos mentem de vez em quando, mas quando uma pessoa mente regularmente, pode-se levantar a questão sobre seu estado psicológico. Ser um mentiroso compulsivo pode indicar problemas relacionados à autoestima de um indivíduo, sua compreensão do que distingue o certo do errado ou a falta de um senso de identidade.