Os efeitos do isolamento social no desenvolvimento infantil
Ainda se faz necessário todos os cuidados devido à pandemia do Covid – 19 , mesmo já se passado um ano e meio não conseguimos voltar a normalidade. As mudanças na rotina acabam por influenciar todos setores da nossa vida. Fatores estes que normalmente causam ansiedade e angústia em adultos e também nas crianças. A pandemia como tudo que está envolvido com ela , atinge os aspectos emocionais dos indivíduos de forma intensa. E afetando a todos mesmo que indiretamente. As crianças mesmo as mais jovens , também sentem estes turbilhão de sentimentos. Como inseguranças pois eles ouvem e sentem as preocupações e medos dos adultos.
O isolamento social acaba por ser um fator estressante para as crianças, como superar este sentimento?
Atualmente, a falta de brincar , socializar, conversar e viver novas experiências , vem sendo um fator de estresse para as crianças. Pela dificuldade de se expressar e lidar com seus sentimentos. As crianças acabam por externalizar fisicamente o que sentem. Que pode aparecer em forma de agitação, alterações de apetite, mudanças de humor e através da agressividade. Cada criança pode reagir de alguma forma, às vezes pode ocorrer regressões como por exemplo voltar a dormir com os pais.
Porém, apesar de todas estas mudanças podemos solucionar alguns problemas com a manutenção de uma rotina . Pois está traz benefícios positivos nos aspectos emocionais. Organizando e dando uma sensação de segurança. Mesmo os pequenos que ainda não retornaram à escola, devem ter em casa horários para as atividades diárias. Na prática, manter uma rotina, não é nada fácil. Conciliar a rotina da criança , o trabalho e a organização da casa, é uma luta contra o tempo.
Mas a rotina auxilia beneficia toda família, pois ajuda a manter hábitos e estabelecer regras. Os pequenos quando sabem previamente o que vai acontecer durante o dia se sentem mais confortáveis, seguros o que diminui a ansiedade. Conversar também é muito importante e ajuda a estabelecer relações de afeto e confiança. O incentivo à autonomia ajuda a criar maior independência emocional.
Converse sempre com as crianças, não minta, explique de forma que ele compreenda, utilize formas lúdicas, livros, desenhos, para explicar o que está ocorrendo. Diminua a distância com recursos tecnológicos, que continuam sendo cada vez mais utilizados para manter a proximidade e fortalecer vínculos. O isolamento social continua sendo uma forma eficaz para diminuir a transmissão do vírus. Crianças e adultos podem se atingidos por estas mudanças na rotina, fatores que interferem de forma negativa na saúde mental e não devem ser ignorados. A saúde mental precisa receber uma maior atenção em tempo de pandemia, não minimize este assunto e procure ajuda de um especialista caso necessário.
