Se o mundo está um caos em rumores de guerra, tudo é incerto inclusive a economia do País. No entanto, diante da instabilidade externa econômica mundial, o segredo é busca a verdadeira paz espiritual através da confiança e atitude, em meio adversidades ser sempre resiliente. Somente quando confiamos em nossos próprios recursos internos, o medo enfraquece e abrimos caminho com maior segurança e equilíbrio emocional para desestabilizar o medo que nos assola nos dias atuais.
Quando não há segurança ao seu redor, quando você sentir a sensação de que o chão está se fragmentando sob seus pés, diante das decepções, lembre-se: aprenda a confiar em si mesmo (a). Nada nos amarra mais à vida do que a firme confiança de que merecemos nos sentir melhor, de que aconteça o que acontecer, podemos ativar esforços contra cansaço e fadiga emocional. com uma simples estratégias, podemos nos preparar para enfrentar o que está por vir. Esse é um recurso psicológico altamente valioso de grande estima que podemos usar através da inteligência artificial, podemos nos antecipar situações constrangedoras e adversas na vida.
Além disso, poderíamos dizer que essa dimensão está vinculada quase que diretamente à nossa capacidade de ter uma vida mais ampla e panorâmica da vida. Afinal de contas, o reverso da autoconfiança é o medo e, como bem sabemos, nada é tão devastador quanto enfrentar o dia a dia em que está presente a angústia, a insegurança e a sensação de que não temos controle sobre nada em nossa vida.
Entretanto, conviver com pessoas viciadas em conflito é como viver em um campo minado. Elas não só contaminam o ambiente com seu desconforto e com a ansiedade de quem sabe que basta um comentário, um gesto ou uma palavra para que pulem sobre nós, mas também nos contaminam com a tensão própria de quem não faz outra coisa além de travar guerras internas.
“A pessoa que não está em paz consigo mesma estará em guerra com o mundo todo”.
Frase do grande Pensador Mahatma Gandhi
Mas nada nos garante o que pode acontecer amanhã será bom ou ruim. Mas se pudermos confiar em nós mesmos, qualquer adversidade se tornará mais administrável.
Emoções positivas são a melhor arma contra a adversidade
Sabemos que a nossa mente é bombardeada todos os dias pelos noticiários da TV, pelo pânico da ameaça da 3º guerra mundial, pelo medo, pela dor, pelo sofrimento, pela ameaça da crise econômica mundial , por essa pandemia da Covid-19 que não acabar nunca, e também pelas guerras psicológicas, espiritual ,que enfrentamos toda hora a todo instante. No entanto, as emoções e o físico não ficam de fora. Mas, uma batalha espiritual ou na mente não é fácil de combater Ideias malignas que permeiam no cérebro para nos corromper, ou, para afligir nossa memória. Pelos bons pensamentos é que devemos ser levados, e na mente que surge uma direção para bloquear esse ataque lutando contra o opressor maligno obedecendo sempre a voz de Deus.
Aprenda a confiar em si mesmo e (quase) tudo será possível
Para Carl Rogers, fundador da terapia centrada no cliente e um dos principais expoentes da psicologia humanista, a autoconfiança é um componente essencial da autoestima. Uma dimensão prioritária que deve ser cuidada para que todos possam alcançar o bem-estar. Abraham Maslow também a incluiu quando enunciou sua teoria sobre a hierarquia das necessidades humanas, representada em sua já clássica pirâmide.
A autoconfiança fazia parte do escalão da estima ou do reconhecimento. Era aquela área em que também se integravam a independência, o apreço por si mesmo, a dignidade, o fato de se sentir competente para alcançar algo seguro a fim de alcançar metas, conquistar espaços, amar e ser amado… De acordo com Maslow, somente quando dominarmos essas dinâmicas, aspiraremos ao cume que é a autorrealização.
A autoconfiança é quase como aquela chave que nos permite abrir muitas das recompensas que a vida nos dá e que, às vezes, não alcançamos por indecisão, por medo, ou pior, porque acreditamos que não merecemos. Por isso, é importante levar em consideração todas as portas que poderíamos cruzar graças a essa competência psicológica.
Em um mundo onde vivemos em rumores de guerras , aprenda a confiar em si mesmo
Em um mundo em constante mudança, a autoconfiança vai despertar benefícios notáveis em você:
- Menos medo e um nível menor de ansiedade.
- Reduzir a voz daquele crítico interno, aquele que há tanto tempo te convence de que você não pode, não sabe ou não merece, que você não vai chegar a lugar nenhum.
- Sentir mais motivação para trabalhar e lutar pelo que deseja.
- Desenvolver melhores estratégias de enfrentamento para lidar com as dificuldades.
- Ter uma visão mais positiva de si mesmo.
- Melhorar a qualidade dos seus relacionamentos.
- Descola seu medo , cola seus sonhos que no próximo ano quem sabe você pode será o enredo do meu carnaval
- Tipo o Brasileiro Feliz , ensina mais é aprendiz
Como construir uma melhor confiança em si mesmo, e ser feliz ?
Se você quer mudar a sua vida, se deseja melhorar a sua realidade e enfrentar melhor as dificuldades, faça isso: aprenda a confiar em si mesmo. No entanto, lembre-se de que essa tarefa requer trabalho diário. A confiança em si mesmo e a autoestima se desgastam com facilidade. Não são dimensões estáveis no tempo, não é como esculpir uma figura em um pedaço de madeira e apreciar essa criação pelo resto da vida.
Geralmente, essas dimensões são muito sensíveis. Às vezes, uma decepção, um erro cometido e até mesmo um relacionamento afetivo prejudicial acabam boicotando essas forças psicológicas nas quais investimos tanto tempo. Portanto, temos que estar prevenidos e promover esse autocuidado mental e emocional. Vamos ver quais estratégias podem ajudar você.
- Tenha claro quais são seus valores, seus propósitos. Saiba bem o que é importante para você, o que você quer da vida e o que espera de si mesmo.
- Assuma que você não é uma pessoa perfeita. Você tem pleno direito de cometer erros, cair, falhar, sofrer quando o destino te atingir. No entanto, sua obrigação final é se recompor, se levantar e aprender.
- Seja compassivo consigo mesmo, domine seu diálogo interno sendo gentil com seu próprio ser. Não aja como seu pior inimigo, respeite-se.
- Reinterprete seus medos. Sempre que eles te convencerem de que você não consegue lidar com algo, pergunte por quê. Reformule-os, elimine-os de sua mente se eles não tiverem sentido ou base.
- Estabeleça metas simples que você pode alcançar. Assim, você vai passar a se sentir mais solvente, capaz, forte e motivado.
- Não deixe ninguém limitar seu potencial ou questionar suas capacidades. Você merece alcançar o que quiser.
Em tempos de guerras , é necessário ser estratégico
Aprenda a confiar em si mesmo. Desperte aquela força para que funcione como um paraquedas quando as coisas vierem abaixo devidos os ataques emocionais, e os bombardeios que a vida tem preparado você esteja sempre pronto para enfrentar essa guerra psicológica.
Aprenda a confiar em si mesmo naqueles dias em que nada é certo e o horizonte ameaça com uma tempestade de ataques. Diga sim a colocar em prática a engenhosidade, a resiliência, a habilidade de agir, a sabedoria para saber como lidar com o medo, como reagir às dificuldades em meio essas guerra de pensamentos negativos
De modo, que é notório destacar que a nossa arquitetura interna psicológica tem armas para se defender de ataques simultâneos negativos , temos três armas poderosas que podemos usar para nos defender que é o : distanciar-se, entender e saber ignorar o irrelevante que pode nos atingir.
Ainda que o mundo está um caos , ainda que estamos vivendo rumores de guerras, confie naquele refúgio mental onde tudo é calmo e a confiança se desenvolve. Porque quando o destino é incerto, a única coisa segura é você. Você e sua determinação de seguir em frente, de ajudar os outros, de agir como aquela pessoa que sempre almeja o melhor.
No momento da guerra espiritual, a letra não terá efeito diante de potestades e principados. Na batalha espiritual vence quem tem intimidade com a Palavra e não com a letra, letra mata, mas o Espírito vivifica.
Deus dá as batalhas mais difíceis aos seus melhores soldados. Na batalha da vida, Deus é o nosso general, seguindo suas ordens, a guerra será vencida. Os dias são batalhas em que a vitória vai depender do seu foco, da sua força e da sua fé. A vida é uma batalha e só quem continua lutando pode sair vencedor.
