1. COMPARAÇÃO
Todos nós somos diferentes uns dos outros. Temos histórias de vida diferentes, vivemos momentos diferentes, pensamos de maneira diferente. Portanto, não se compare. A comparação é um potente destruidor da autoestima.
2. QUERER AGRADAR TODO MUNDO
Um agradozinho ou outro pra alguém que gostamos não faz mal nenhum, pelo contrário, ver quem gostamos feliz também nos deixa feliz. Mas viver querendo agradar todo mundo, isso sim, nos causa muito mal. Esse comportamento faz com que você se anule tentando se moldar ao que o outro quer, e não ao que você quer.
3. ESPERAR PELA APROVAÇÃO DOS OUTROS
Simplesmente essa aprovação pode não chegar. Por isso faça as coisas por você, faça o que realmente quer fazer sem se preocupar com aprovação dos outros, ou medo do que os outros vão dizer.
4. AUTODEPRECIAÇÃO
“Eu não mereço”, “Eu não sou capaz”, “Eu não sou adequado”, “Eu sou inútil”, “Eu sou um fracasso”…
Ficar pensando assim, faz com que você acredite que é verdadeiramente assim. Por isso, além de acabar com sua autoestima também acaba com sua autoconfiança e amor – próprio.
