Seja qual for o tipo de relacionamento, você precisa ter relacionamentos saudáveis – pelo seu próprio bem.
Pense nas principais pessoas da sua vida.
Pensou?
De forma prática e simples, relacionamentos saudáveis são aqueles onde existe respeito, harmonia, liberdade, carinho, atenção… “Leve”, sabe? Que não suga sua energia, sem pressão desnecessária ou cobranças indevidas. É uma relação que gera bem-estar pros dois lados.
Em todas as pessoas que você pensou, quais você já tem esse tipo de relacionamento?
Quais você pode melhorar?
Quais você realmente seria melhor sem?
Muitas vezes, é difícil reconhecer quando uma relação não é saudável pra gente. Mas amadurecer, entender o que você merece, estabelecer limites e saber dizer não são algumas coisas essenciais pra você conseguir ter ao seu lado pessoas que merecem sua companhia – e que você também as mereça.
E só lembrando: seu transtorno mental não te faz menos merecedora de ter relacionamentos incríveis, viu? A Roberta, na foto, é uma das minhas melhores amigas da vida e a gente se conhece desde pequenininhas. Crescemos juntas, viajamos muito juntas, e mesmo a vida nos levando mais pra longe, a gente dá um jeitinho de manter a relação viva.
Faz sentido pra você?