Nesse vídeo é explicado como fazer prática distribuída no estudo, também chamada de “estudo espaçado”, que inclui repetição espaçada e revisão espaçada.
Como fazer a prática distribuída nos estudos
Espalhe o conteúdo ao longo do tempo. Em vez de estudar 5h em um dia só na semana, é melhor estudar 1h por dia em 5 dias da semana.
Isso inclui:
– estudo espaçado de diferentes partes de um mesmo material: dividir o capítulo de um livro, por exemplo, ao longo do tempo, te força a lembrar das partes do material e das relações entre elas. Você acaba fazendo, de certa forma, repetição espaçada e revisão espaçada aqui também.
– repetição espaçada: é melhor repetir o estudo do mesmo material com um certo tempo de diferença. Exemplo: em vez de reler um texto 5 vezes em um dia só, leia 1 vez por dia, cinco dias na semana.
– revisão espaçada: dar um espaço de tempo no estudo de um material e na revisão dele é uma boa. Em vez de estudar o texto e revisar 4 vezes em um dia só, faça uma revisão por dia, cinco dias na semana.
