A introdução alimentar hoje em dia é também conhecida como “Apresentação alimentar” devido a ideia de iniciar sem pressa e sem traumas, no tempo do bebê… ou seja, muita paciência nessa hora!!!
Desta forma:
1 – A recomendação seja iniciar aos 06 meses de vida, o sinal de que o bebê está pronto para iniciar é o reflexo de protusão da língua.
2 – Todo bebê faz careta e recusa a novidade, então alterne e insista nos mais variados alimentos!
3 – Cuidado com o tamanho dos pedaços a serem oferecidos, ofereça tamanhos seguros e esteja bem atenta nesse momento.
4 – Foque nos alimentos saudáveis e se puder, procure um nutricionista para te apoiar!
5 – Paciência sim, afinal uma introdução alimentar bem feita irá contribuir de forma grandiosa para o desenvolvimento fisiológico e de bons hábitos nutricionais e assim uma ótima saúde como consequência.