É muito importante prestar atenção a circunstâncias do momento atual, onde estamos repetindo o que nos faz sentir …
Inteligência emocional é a capacidade de reconhecer e avaliar os seus próprios sentimentos e a capacidade de lidar …
Como você está? Como anda a sua saúde mental? Cuidamos da alimentação, do corpo, saímos, trabalhamos e em …
Quantas vezes você já ouviu ou falou essa frase? E quantas vezes você a colocou em prática? Vivemos …
Muita gente tem medo ou vergonha de chorar no seting terapêutico. E por mais que psicólogo avise que …
Você alguma vez já se sentiu acomodado na vida? Como se estivesse no piloto automático? Pois bem, isso …
Já pensou em fazer psicoterapia ao ar livre? O intuito da psicoterapia ao ar livre busca justamente fugir …
Quando somos adolescentes dizem que a bagunça do nosso quarto reflete a bagunça que somos por dentro. Sabia …
É normal trazermos bagagens passadas e algumas bagagens que nem são nossas, mas quando chega a hora de …
Já dizia o grande poeta contemporâneo: “já tentei fugir de mim, mas onde eu ia, eu tava.” A …
Vocês lembram como o Hulk possuía um temperamento difícil, não conseguia lidar com as suas emoções, tudo era …
