“Somos feitos de medo e insistências, de choro e esperanças, de fragilidade e necessidade urgente, de força e vulnerabilidade.”
Alexandre Coimbra é um psicólogo e terapeuta familiar que escreve cartas e tem o dom de mergulhar nas profundezas da nossa alma.
Mas aqui elas se revestem de poesia, num encontro de intensidade com a beleza.
O livro é leve e muito emocionante, Alexandre apresenta suas cartas cujos remetentes são as emoções humanas, como a Raiva, a Saudade, a Tristeza, entre outras.
As cartas nos fazem refletir, nos fazem entender que podemos melhorar e crescer com cada sentimento e experiência, elas nos mostram que não estamos sozinhas com nossos sentimentos e podemos sempre falar ou escrever sobre eles.
Em um mundo em que exaltamos a positividade a todo custo, tendemos a esconder a tristeza e outras emoções consideradas “ruins”, esquecendo que todas as emoções têm sua importância e que falar sobre elas por vezes se faz necessário.⠀
Pra isso, é importante que nos cerquemos de pessoas que sejam presentes: que entendam, acolham, respeitem, escutem.⠀
Para quem gosta de leituras que mais parecem um bom papo com um amigo, esse livro é pra você. Somos convidados a olhar por uma nova perspectiva para sentimentos e sensações tão presentes em nosso cotidiano, mas que talvez nesse momento estejam soterrados entre tantas outras questões.
É ao mesmo tempo um olhar pra si e para o outro. É um convite para uma pausa no ritmo acelerado dos nossos dias.
Amaral diz que “PERTENCER é uma das maiores necessidades humanas”.
Nosso maior desejo, como seres humanos, é pertencer, mas é também ter AUTONOMIA.
Uma balança difícil de equilibrar…
Eu amei o livro e indico muito!!!❤
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