As vezes parece que as experiências mais negativas são as mais difíceis de “Deixar ir”, parece que de alguma maneira o seu cérebro quer te lembrar do que você passou, para que você não volte lá outra vez.
Agora algo que você não sabe, é que reviver nossas dores antigas não é suficiente para conseguirmos avançar. Porque além de relembrar as dores, é preciso elaborar saídas e novos caminhos.
E quantas vezes você diz que é passado, que já superou, que nem lembra mais, que isso não te causa mais dor, mas suas atitudes mostram o contrário?
Você ainda não consegue criar novas conexões, projeta suas frustrações em novas relações como se todos fossem iguais. Não se entrega, e não é vulnerável pelo medo de reviver a mesma dor, não percebendo que também está sendo doloroso agora. Você só não aprendeu ainda o verdadeiro significado de deixar ir.
E a verdade é que só há possibilidade de seguir em frente se aprendermos a deixar para trás. E você pode perceber que há uma grande diferença naquele que aprende o que é isso.
Essa pessoa não se fecha para a vida, pois mesmo que relembre do que foi vivido, ela sabe exatamente o que a levou até ali, e criou recursos para lidar caso isso aconteça outra vez.
Agora preste atenção: Superar não é esquecer, é não deixar que a angústia do passado te afete no presente. É ser consciente de suas escolhas ao ponto de não cair nas armadilhas da repetição, é ser dono da sua própria vida e ter controle sobre suas emoções.
Pense um pouco sobre isso, e durante essa semana veja o que você precisa com urgência, deixar ir…
