A Terapia Racional Emotiva Comportamental (TREC) foi criada pelo psicólogo Albert Ellis. O foco desse tipo de terapia cognitivo-comportamental é o tratamento de crenças disfuncionais.
Também é conhecida como:
– terapia racional
– terapia racional emotiva
– terapia de comportamento racional emotivo
Conteúdo:
– História da Terapia racional emotiva comportamental:
Albert Ellis, terapia psicanalítica, crenças irracionais e surgimento da TREC.
– O Modelo ABC
– Os 3 passos básicos na terapia racional emotiva comportamental
Trabalhando com padrões de pensamento e crenças irracionais
– Exemplos de possíveis tratamentos com Terapia Racional Emotiva Comportamental
Entenda mais sobre o assunto no vídeo do canal PSICOATIVO:
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