O amor-próprio é fundamental para qualquer pessoa, e ele atinge níveis psicólogos mais profundos, sociais, familiares e contribui para uma personalidade mais assertiva. A pessoa que busca desenvolver o amor-próprio tende a ter uma vida mais plena, positiva, são mais solidárias (empáticas).
Amor-próprio é estimar a si mesmo.
Acompanhei e acompanho pessoas que passam anos da vida e nunca se sentiu merecedora deste amor. Busca apoio para entender o motivo desta falta de cuidado consigo mesmo. Investigamos e descobrimos raízes profundas. Há uma representação e uma complexidade em cada ser.
Então, preparei meus singelos conselhos para começar a perceber o amor-próprio:
1.Desenvolva empatia, indicativo de maturidade pessoal.
2. Altruísmo (positividade) diante das dificuldades.
3. Evite a inveja e comparações (não ajuda em nada).
4. Aceite a si mesma com virtude e defeitos.
5.Desenvolva capacidades psicológicas (busque apoio do profissional)
6.Busque satisfação no trabalho.
7.Valorize-se, você é única.
8. Cuide do seu bem-estar físico, faça algo que seja prazeroso e ame-o como é.
9. Companhias, olhe a sua cultura e quem o cerca, relações saudáveis são indicativos de nível elevado de amor-próprio.
Gostou? Conta aí como está seu amor-próprio.