Muito se fala sobre expansão de consciência e viver de forma mais consciente. Cada vez mais pessoas estão aderindo a essa “filosofia” e se permitindo mudar seu estilo de vida. Porém, junto com tantas transformações, vêm muitos rótulos, padrões e mentiras que as pessoas contam sobre o que é de fato viver de forma mais consciente. Então fique atento e veja se você já acreditou (ou acreditava até ler este texto!) em alguns desses mitos que contam por aí!
Vivemos em mundo em que a gente tende a colocar todas as pessoas e coisas dentro de caixinhas. Onde elas são classificadas e separadas de acordo com uma (ou algumas) característica. E ponto. Você escolheu cuidar do corpo? Ah, então não bebe. Você é “fofa” e cuidadosa? Então é tranquila e não pode falar palavrão.
São tantas “coisinhas” e rótulos aos quais nos apegamos. E isso acontece tanto de forma consciente quanto inconsciente. Eu mesma já me peguei inúmeras vezes tentando quase me obrigar a gostar de coisas que talvez eu nem gostasse. Só porque eu entendi que “pessoas que fazem aquilo, gostam disso”. Sabe esse tipo de pensamento?
E eu precisei trair muito as minhas vontades, tentar me encaixar em muitas dessas caixinhas, até perceber que eu não precisava disso. E pior (ou melhor!): que eu nunca ia caber em caixinha nenhuma porque eu sou “edição limitada”. E você também. E cada um de nós também é.
Quando tentamos nos encaixar a gente limita o nosso poder, o nosso potencial, a nossa essência. Limita até aquilo que nos permitimos doar para o mundo e o que poderíamos receber do Universo. E uma vida limitada é chata demais!
E isso se aplica também a essa história que temos falado tanto por aqui, de viver de forma mais consciente.
Quando eu escolhi viver a partir dessa filosofia de vida, eu achava que teria que virar vegana, que teria que ter vontade de ir lá pra Índia ficar meses em retiros de meditação. Que eu tinha que mudar todo um estilo de vida para me encaixar no que eu achava que as pessoas mais conscientes faziam.
Como eu falei antes, eu até tentei muitas dessas coisas. Muitas eu realmente me apaixonei. Outras simplesmente não serviam para mim. Hoje, parte dessa vida mais consciente é entender que o que serve para mim, nem sempre vai servir para o outro. E tudo bem!
E foi então que comecei a reparar em quantos mitos e caixinhas existem por aí para que quem escolhe uma vida mais consciente se encaixe. Talvez você até esteja se privando de viver dessa forma por não querer ter que se encaixar. E estou escrevendo esse texto para que você saiba que são MITOS (mentira, bullshit, mimimi’s) da vida consciente. E que você realmente pode escolher o que verdadeiramente faz sentido para você e para aquilo que você busca para sua vida!
Então, separamos 3 mitos (e as verdades que você precisa saber!) sobre vida consciente.
1º mito: Tudo está (e tem que estar) sempre bem
A impressão que muita gente tem é que quem escolhe uma vida mais consciente já é “Zen” por natureza e que tudo está sempre bem – o tempo todo! Ou ainda, que é um privilégio para poucos que não têm muitos problemas na vida.
Ninguém está livre dos perrengues e dos desafios (pra não falar m*&%*) da vida! Veja só quantas pessoas, que aparentemente “têm tudo”, vivendo com depressão, pensando em suicídio…
O que acontece de diferente é que quando você busca pelo autoconhecimento e viver de forma mais consciente, fica cada vez mais fácil entender, acolher e ver o que é negativo de uma forma diferente – que seja mais leve e como uma fonte de aprendizados.
O desesquilíbrio existe. Os fatos, as tragédias acontecem. Não é questão de ver o mundo com óculos cor de rosa. Só que fica mais fácil encontrar o centro e a paz novamente, sem maiores danos ou catástrofes. Não é negação, é aceitar o que não pode ser mudado sem reclamar. É substituir a reclamação pela reivindicação – buscando formas de solucionar, foco no presente e no que pode ser feito daqui para frente.
2º mito: Preciso largar meu emprego convencional e fazer só o que gosto
O famoso “propósito” e a “missão de vida” confundindo um pouco a cabeça das pessoas. Gerando autocobranças, às vezes sem sentido.
Mais uma vez, eu te digo: Você não “PRECISA” nada… nem fazer, nem ser, nem ter nada do que não faça sentido para você.
Essa ideia errada vem de uma tendência que as pessoas têm em buscarem hábitos, formas de encarar a vida e INCLUSIVE um trabalho que tenha uma real motivação por trás. Que vá além de cumprir obrigações ao longo dos dias.
Isso aconteceu comigo. Na verdade, a insatisfação com o meu trabalho foi o ponta pé inicial para toda uma mudança na minha vida. Mas eu conheço muitas pessoas que nunca deixaram seus cargos e empregos e vivem conscientes E felizes!
Você pode encontrar um propósito dentro daquilo que você já faz. O seu propósito pode ser, sim, contribuir com o mundo como já contribui. E tendo essa consciência você pode ser uma contribuição ainda mais incrível no seu trabalho atual – e isso é maravilhoso quando acontece! É um caminho que tende a ser menos doloroso e tão transformador quanto mudar tudo!
3º mito: Vida Consciente significa ter que meditar, fazer yoga, virar vegetariano
Acreditar nisso é, mais uma vez, querer colocar as pessoas em caixinhas, se esquecendo que cada um é um ser único, completo e complexo.
Repito (para entrar de vez aí na sua caixola!), você não “TEM QUE” nada! Se não gostar de nada disso, não faça… simples assim!
A meditação, o yoga têm inúmeros benefícios já comprovados, mas você tem toda a liberdade do mundo para experimentar ou não. Para achar uma atividade que te faça bem, acima de qualquer coisa.
Você pode continuar tendo os mesmos hábitos, gostos, costumes e levar uma vida consciente ao mesmo tempo. Saiba que é uma tendência natural você deixar de fazer algumas coisas e começar a fazer outras, mas apenas pelo simples fato de que aquilo não faz ou começa a fazer mais sentido para o estilo de vida que está construindo.
Conforme você vai se conhecendo, muitas coisas vão mudando, por que você tira as “cascas” e o peso de ser tudo aquilo que te falaram para ser.
Isso tudo é externo, e viver mais consciente é algo que vem de dentro para fora! É simplesmente você entender porque faz o que faz…
… e fazer isso da melhor forma possível de acordo com a consciência que tem no momento!
Então, se quer ter uma vida mais consciente, pare de acreditar nesses mitos e seja feliz!
Você é livre para ser, fazer e ter o que quiser!
E sentir de fato essa liberdade é tão bom, leve. Dá um alívio tão grande!
Isso é viver de forma consciente: é ter clareza do que você é, foi e quer ser para agir de acordo com tudo isso de forma mais fácil e leve. É se conhecer, entender seus gatilhos, mecanismos. Se acolher até nas situações adversas.
É entender que suas relações e as situações sempre são grandes contribuições.
Você vive por você. Só depende de você – e por isso, você é capaz de transformar qualquer coisa em sua vida.
Ela pode ser leve, feliz e de um jeito que você ame viver.
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