Tem atitudes e coisas que realmente não nos ajudam e não nos acrescentam nada. Algumas pessoas chamam de energia negativa e você deve tomar muito cuidado pois talvez você esteja absorvendo ela sem que perceba.

Desgastes com pequenas coisas é algo desnecessário e que você pode muito bem evitar. Se ainda sim tiver dificuldades, tente recorrer a sua fé, assim você poderá afastar também esta energia negativa.

Mas você sabe o que mais fazer para potencializar a não absorção (não no sentido literal) deste tipo de energia?

Se a resposta for “não”, você poderá ler a lista abaixo:

5 Formas de evitar absorver a energia negativa

1. Envolva-se com um campo de amor: deixe os sentimentos e as sensações positivas (as) lhe inundarem.

2. Respire: concentre-se em inspirar calma e expirar a negatividade.

3. Proteja-se: um exercício para este fim é o de imaginar uma luz branca poderosa que descerá sobre você e que lhe trará paz de espírito.

4. Use coisas em seu favor: alguns objetos podem atrair energia positiva, como os que têm as suas cores favoritas, as plantas, as janelas abertas para que a luz solar entre, etc.

5. Reconheça as emoções: algumas vêm de você e outras de outras pessoas. Às vezes absorvemos a energia de outras pessoas, como se o que a incomoda estivesse acontece conosco mesmo. Mas fique tranquilo, pois é você quem se permite isso. Então aprenda a ter esta sensibilidade. É só querer, busque e o tempo lhe ajudará.

Confira o artigo “7 Dicas para se relacionar melhor com as pessoas”

Siga o instagram @PensarBemViverBem